2020-10-13から1日間の記事一覧

ランニング始めました。

社会人になった今、運動不足がひどいです。出退勤で歩数は稼いでいたものの、新型コロナの影響でそれも減り、なんとか消費していたカロリーはお腹周りにつくようになりました。家から出ないと言って食欲が減る訳でもない。部屋でできる筋トレをしように…